Natacha Cabral

Natacha Cabral é natural de Viana do Castelo, Portugal, mas considera-se uma verdadeira cidadã do mundo, tendo vivido, viajado e trabalhado em diversos países ao longo dos anos.

É Mestre em Educação Física pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e possui formação em coaching mental, treino desportivo, massagem terapêutica e práticas esotéricas.

Ao longo da sua carreira, trabalhou como treinadora de natação de alta competição em Portugal, nos Emirados Árabes Unidos, na Bulgária e também no Reino Unido. Participou ainda num projeto de voluntariado Erasmus Plus focado na discriminação social e direitos LGBT na Bulgária.

Paralelamente, desenvolveu o seu lado esotérico com formação em Reiki e trabalho com Tarot, integrando essas práticas no seu percurso pessoal e profissional.

Além disso, é cronista pontual do jornal Aurora de Lima, um dos mais antigos de Portugal, onde escreve sobre temas de consciência coletiva, memória histórica e igualdade de género, entre outros, contribuindo para o debate público e social.

Escreveu Desafio-te movida pela convicção de que o mundo precisa de mais autoconsciência, empatia e trabalho interior. Para Natacha, o crescimento pessoal passa por confrontar as nossas sombras e cultivar uma consciência coletiva mais profunda, ajudando cada um a ser uma versão melhor de si mesmo.

Natacha escreve de forma descontraída, divertida e direta, como se estivesse a falar cara a cara com o leitor. Usa piadas, expressões em inglês e respostas espontâneas para tornar a leitura leve e envolvente. Apesar do tom relaxado, não foge ao desafio: convida o leitor a pensar, a questionar e a olhar para dentro de forma honesta e crítica.